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酒は呑んでも呑まれるな
ここしばらく忙しい日々が続いてましたが、本日は一日オフです。
まあ起きたら半日過ぎてましたが。
でもってヒドイ頭痛です。完璧に二日酔いです。体が思うように動きません。
昨夜のラブリミ&エルニシオンのライヴの打ち上げ、
後半から全く記憶がありません。
三十路突入早々、酒に呑まれまくってました。
何かね、ダイエットして痩せてからめっきり酒が弱くなりました。

あ、そうです。
実は俺、この春あたりからダイエットに挑戦して
二ヶ月で10kgほど痩せたんですよね。
おかげで腹回りも以前よりスッキリしたりして、
久々に会う友人・知人達にも

 「高くん痩せたね」とか

 「ちょっとスッキリしたんじゃない?」とか

 「しばらく見ないうちにやつれたな」とか

 「もしかして縮んだ?」とか

言われるくらいわかりやすく痩せたみたいなんですよ。
で、ここ最近のライヴのMCのネタにも時々なっていたんですが、
ライヴを見に来てくれたお客さん達から
「ダイエット法を教えてくれ」的なメッセージを結構な数いただきまして、
じゃあせっかくなんでこのブログで紹介してみようじゃないかと。
しかもコレ、怠け者の俺でもできるくらい簡単なダイエット法です。

怠け者でもできるダイエット法、
それはずばり食うのを怠けるんです。

いや、これホンマでっせ。
まあ簡単に書きすぎましたが、
飯の内容と量と食う時間をコントロールするだけでダイエットできます。
そのためのノウハウやらも色々あるんですが、
ここで書くには多すぎるんで、またの機会にでもと。

で、もし要望が多ければ
いっその事本にでもできないかなとか思ってみたり。
よければ皆さんのお力で是非お願いします。
目指せ印税生活
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